Sağlık herşeyden değerli obozite ile mücade herzaman sürecek ve hızlı devam etmekte. vücut kitle indeksi hesaplama için mutlaka kendinize dikkat etmelisiniz Aşağıdaki tabloda obezite dereceleri verilmiştir. Rakamlara bakarak grubunuzu belirleyiniz.
ideal kile her zaman ideal sizde obezite hesaplama yöntemi mutlaka kullanın ve tedbir alın...
ideal kile her zaman ideal sizde obezite hesaplama yöntemi mutlaka kullanın ve tedbir alın...
| Sınıflandırma | BKİ (kg/m2) | |
| Temel kesişim noktaları | Geliştirilmiş kesişim noktaları | |
| Zayıf (düşük ağırlıklı) | <18.50 | <18.50 |
| Aşırı düzeyde zayıflık | <16.00 | <16.00 |
| Orta düzeyde zayıflık | 16.00 - 16.99 | 16.00 - 16.99 |
| Hafif düzeyde zayıflık | 17.00 - 18.49 | 17.00 - 18.49 |
| Normal | 18.50 - 24.99 | 18.50 - 22.99 |
| 23.00 - 24.99 | ||
| Toplu, hafif şişman, fazla kilolu | > 25.00 | > 25.00 |
| Şişmanlık öncesi (Pre-obez) | 25.00 - 29.99 | 25.00 - 27.49 |
| 27.50 - 29.99 | ||
| Şişman (Obez) | > 30.00 | > 30.00 |
| Şişman I. Derece | 30.00 - 34-99 | 30.00 - 32.49 |
| 32.50 - 34.99 | ||
| Şişman II. Derece | 35.00 - 39.99 | 35.00 - 37.49 |
| 37.50 - 39.99 | ||
| Şişman III. Derece | > 40.00 | > 40.00 |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder